Vi får göra som grodan!

Idag var jag på akupunktur igen, går ungefär var 3e vecka nu och det känns lagom. När jag kommer dit pratar jag akupunktören en stund, om hur menscykeln varit sedan sist vi sågs och om hur jag mår. Efter det sätter hon nålar i magen, fötterna, benen, armarna och så får jag ligga och slappna av 30-40 minuter själv. Jag vet inte om det är akupunkturen i sig eller avslappningen som gör att man får som ett rus genom kroppen, man blir alldeles varm och tårarna kommer väldigt lätt i början, senare känner man sig harmonisk och full med energi. Naturligtvis blir det så att man tänker mer på barnlösheten när man ligger där och har en stund till att bara tänka, det är ju den som är orsaken till att nålarna sitter där. Har försökt sedan jag började med akupunkturen i våras att tänka positivt och det har gått ganska bra, jag tänker positiva tankar om att detta ska hjälpa och att detta ska gå bra. Samtidigt vet jag och vi ju hur oerhört skört allt detta är med att hoppas, vi vet att vi inte kan göra det för mycket eller för starkt för då blir fallet så mycket värre sen. Tänk om man bara kunde veta hur lång tid det är kvar tills det är vår tur att få uppleva livets mirakel, 9 månader, 1 år, 2 år eller 5 år? Men lever som grodan, ja det gör vi hela tiden, lever på hoppet alltså :)

Bye bye sugar...

Kommer nog inte att sakna dig alls faktiskt och känner att jag mår så mycket bättre utan dig :) Passar väl bra att rensa kylskåpet när vädret är som det är? Tvättmaskinen är flitig idag efter simläger och racehelg, matlistan för veckan är skriven och cellon är stämd och spelad på inför övningen ikväll. Känns väl förberett inför jobbstarten idag också. Att 4 veckors semester kan gå så grymt fort! Känns som evigheter sedan vi var på Öland, saknar redan husvagnslivet men det blir ju mer nästa år och någon tur i höst också :)

I veckan som kommer är det fullt upp, nu ska jag först jobba 2 nätter och sen har vi konsert i Gnosjö kyrka på onsdag kväll. 17 cellister tillsammans, ska bli så himla roligt!

Leia löper nu och då är hon ibland gärna för sig själv en stund, här har hon suttit på dynboxen på altanen i en halvtimme och tittat på kossorna :)

Sockersjuk?

Det tror jag att jag är, inte att jag har diabetes alltså, men är sockerberoende. Eller var eller hur man nu ska säga. Sista 2 veckorna har vi lagt om kosten till kolhydratfattig, både jag och sambon. Sedan oktober 2009 har jag med hjälp av mer motion och mindre mat lyckats gå ner 10 kg i vikt och blivit mycket piggare men sockerbehovet har ändå förföljt mig. Så har jag läst ganska mycket i sommar om sockerberoende i kombination med felet jag har på mina äggstockar och hormoner. Kom då ganska snabbt in på sidor som handlade om lågkolhydratkost, sk. LCHF. Läste om många som har samma problem som mig (PCO-S) och som fått tillbaka sin mens, blivit av med sitt sötsug och mått mycket bättre av den här kosten. Läste om människor med magproblem, nedstämdhet osv som också blivit hjälpta. Tänkte att det var nog för bra för att vara sant men tänkte att det är ju värt att prova...!

LCHF kallas ofta för hormonell bantning, genom att äta mer fett och i och med det få i sig rätt fettsyror så bränner man fett genom att hormonerna och hjärnan får det de behöver.

LCHF går i korta drag ut på att minska ner mängden kolhydrater till ett minimum och man äter mest kött, fisk, ägg, vissa grönsaker samt naturliga fetter som smör, grädde, rapsolja. Bröd, pasta, ris potatis, socker, godis, glass äter man inte. Jag funderade när jag började med det här för två veckor sedan hur jag skulle kunna vara utan allt detta men det går så himla bra! Mitt sötsug är som bortblåst eftersom måltiderna håller mig mätt ca 5 timmar mot i vanliga fall ca 3. Konstigt bara att inte känna av blodsockerdimpen framåt lunch längre. Men det är klart, äter man inte kolhydrater som ju är socker i olika former får man ju inte heller några blodsockersvängningar.... Andra positiva effekter jag märkt av hittills är att magen fungerar bättre (blir annars lätt hård), humöret är bättre och orken är mycket bättre än i vanliga fall! Dessutom kom mensen igår, exakt 28 dagar efter förra, håll tummarna att det fortsätter :)

Så till fettdebatten då... i alla tider har man ju sagt att det mättade fettet är farligt men debatten har nu svängt till att ny forskning visar att det naturliga fettet som finns i smör, grädde, mjölk, rapsolja och olivolja är det bästa för kroppen medan det konstgjorda som finns i bland annat margarin och lightprodukter och som kroppen inte kan bryta ner är det som orsakar högt kolesterol, vissa hjärtsjukdomar osv. Faktum är att man knappt hört talas om hjärtinfarkter förrän margarinet gjorde entré. Dessutom har vi ju blivit fetare och fetare och sjukare och sjukare ju mer socker som kommit in i våra livsmedel.

Idag...

...den 3 augusti skulle vi ha påbörjat vårt andra IVF-försök enligt planering från i våras. En ny resa, ett nytt försök med plus eller minus som resultat om 6 veckor. Men av olika anledningar blir det inte någon start idag. Dels så finns inte energin än, vi känner att vi behöver ett par månader till att ladda mentalt. En IVF-process tar så otroligt mycket energi, det är svårt att sätta sig in i hur mycket även om jag vet att ni försöker förstå ♥! Orkar vi ge oss in i 6 veckor till med hormoner, förväntningar, smärta, oro, glädje? Vad gör vi om det än en gång misslyckas? Det gjorde så ont i hjärtat i våras när samtalet kom. Orkar vi ett sånt samtal till? Hur många orkar vi? Kanske gör det mindre ont på ett sätt om det skulle bli ett misslyckande nu, vi vet hur det känns när det blir så....tyvärr...

En annan och kanske egentligen större anledning till att vi avvaktar är att jag med hjälp av akupunkturen har fått egen mens!! Cyklerna är långa, omkring 50 dagar men ändå :) Det finns hopp som min kloka faster sa och ja, verkligen mer nu än någon gång innan! Om maskineriet fortsätter fungera så väntar vi ett tag men inte hur länge som helst. Vi får se helt enkelt. Nu har jag uppdaterat er och skrivit av mig på det området!

För övrigt är det skönt att vara hemma igen i vårt älskade hus! Igår städade vi husvagnen, tvättade bilen, tvättade kläder, städade här inne och massa annat. Idag ska vi ta tagi trädgården; rensa ogräs, klippa gräs och häck... Senare i veckan ska vi träffa fler vänner, så skönt det är med semester!!